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CONSEILS FORTES CHALEURS

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure 🔥est plus élevée que la température habituelle dans votre région.🌞
– La chaleur fatigue toujours
– Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
– La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.
Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur. Quelques conseils pour les plus fragiles:
1/ ne pas sortir aux heures les plus chaudes 😴
2/passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
3/ maintenir sa maison a l’abri de la chaleur
4/ manger normalement
5/ boire au moins 1,5L 💦d’eau par jour et éviter l’alcool 6/ donner des nouvelles à son entourage.
Quels sont les signes d’alerte? ⚠️ crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre, vertiges/nausées, propos incohérents. 🙋‍♀️ a partir de 60 ans ou en situation de handicap, vous pouvez contacter la mairie ou le CCAS pour un accompagnement personnalisé.